Welzijn Zwartewaterland

Week tegen eenzaamheid

Week tegen eenzaamheid
Van 29 september tot en met 6 oktober is het de Week tegen Eenzaamheid.
Door het hele land is er in deze week extra aandacht voor het thema eenzaamheid en sociaal isolement.

Feiten
1 op de 10 mensen in Nederland voelen zich erg eenzaam. Eenzaamheid is je niet verbonden voelen.
De invloed van eenzaamheid is groot. Zeker als het langdurig aanhoudt, leidt eenzaamheid tot gezondheidsrisico's,
minder meedoen in de samenleving en een gevoel dat welzijn of geluk tekort schiet.

Eenzaamheid kan ontstaan door allerlei oorzaken en komt voor in alle lagen van de bevolking.
Eenzaamheid is vaak niet zichtbaar. ook iemand met een druk sociaal leven kan zich eenzaam voelen.

Maak het verschil
Eenzaamheid aanpakken begint met in contact komen. Een klein gebaar kan het verschil maken.
Ook jij kan iets doen! Hoe maak jij het verschil?

Wanneer extra opletten?
Als je erop let, zie je duidelijk aanwijsbare momenten waarop een mens zich eenzaam kan gaan voelen.
Bijvoorbeeld als een geliefde komt te overlijden, als iemand verhuist of met pensioen gaat en collega's niet dagelijks ziet.
Ook als mensen minder mobiel worden, ligt eenzaamheid op de loer.
En door het jaar heen zijn er momenten waarop iemand zich bijzonder alleen kan voelen, zoals de feestdagen of de zomerperiode.

Spreek iemand aan
Help een familielid, vriend of buurtgenoot weer op weg door hem of haar aan te spreken en te vragen hoe het ermee gaat.
Nodig iemand uit voor een kopje koffie of ga zelf op bezoek. Doe samen een klusje en maak daarbij een praatje; dat kan overal over gaan.
En heel belangrijk: luister.

Bedenk een activiteit
Bedenk samen een activiteit voor de komende tijd. Wat zou je buur of je familielid leuk vinden om (weer) te gaan doen, samen met anderen?
Denk aan een wandelclub, eetgroep, leeskring, crea-café of schilderclub. Of andere activiteiten in het dorpshuis en de bibliotheek.
Misschien wil iemand vrijwilligerswerk doen? maak een rondje, pak foldertjes mee of zoek online. Hebben jullie een geschikte activiteit gevonden?
Misschien kun je de eerste keer meegaan, dat is wel zo gezellig.

Ondersteuning nodig?
Voor ondersteuning bij eenzaamheid, een luisterend oor of andere hulp voor uzelf of uw gezin, zijn medewerkers van Welzijn Zwartewaterland
beschikbaar voor een vrijblijvend gesprek. Neem daarvoor contact op met Monique Platel via tel. 06-20977785 of per mail: m.platel@ijsselheem.nl